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6点半起23点睡，新初三亮出暑假作息表！过来人共享经历：不要“卷”要科学充电

liukang20242天前1195
潮新闻客户端 记者 朱丽珍初三是要害一年，新初三的这个暑假，天然也被赋予了特别含义。有家长感叹，孩子很自觉，每天方案组织得明明白白，简直连门都没有出，看着压力大，也很疼爱；也有家长无法，身边同龄孩子都...

22点和23点睡觉，距离到底有多大？

liukang20242天前185
晚上11点，有的人现已进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上10点睡仍是11点睡，看上去仅仅差了一个小时，但在医师看来，对健康的影响差了许多。中新社记者 姬东 摄22点和23点睡觉，距离在哪？22点和...

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